По мнению специалистов, для некоторых выход на работу и встреча с коллегами будет радостью, но даже им придется испытать стресс или даже страх. Психолог объяснила изданию, что всем стоит учесть, что стресс все равно пришлось испытать каждому, даже если он не был заметен. Она отметила, что после выхода на работу у людей будет недолгий период эйфории, который сменится тревожностью — даже после выхода из режима самоизоляции люди продолжат переживать о том, что могут попасть под сокращение на работе.
Кроме того, Новоселова уточнила, что у многих будет повышаться уровень тревожности и подозрительности, конкуренции — это может сказываться на общей атмосфере коллектива. По ее словам, самыми успешными будут те, кто справится со своими эмоциями.
Другая проблема связана с тем, что многим понравилось работать удаленно. При этом может получиться, что изначально «они пережили стресс, когда их переводили из офиса домой, теперь им придется вписываться обратно». Новоселова уточнила, что для того, чтобы не сойти с ума, нужно помнить, что стресс снимается лучше всего физическими нагрузками, хождением или контрастным душем.
Накануне TKT TV писали, что психологи Центра урегулирования конфликтов только в мае провели свыше 300 онлайн-консультаций для поддержки петербуржцев. Количество обращений выросло в два раза по сравнению с апрелем.