Несмотря на то, что одна нерабочая неделя вряд ли сможет изменить привычки россиян, она сможет стать причиной стресса некоторых людей, так как они не привыкли к изолированному образу жизни и недостатку общения. Об этом пишут РИА Новости.
По словам старшего научного сотрудника Института психологии РАН Ольги Маховской, карантин могут тяжело перенести не только «тусовщики» и фанаты своей работы, но и интроверты, которые раньше по своей воле много времени проводили дома. Психолог отметила, что в нашей культуре заложен постоянный физический контакт с людьми, дистанция не характерна для россиян.
Для того, чтобы не так остро чувствовать недостаток общения, психологи рекомендуют чаще общаться с близкими по телефону, с помощью видеозвонков, а также обмениваться текстовыми сообщениями.
Известный общественный деятель Ирина Хакамада показала, как с помощью танца можно снять напряжение и разогнать скуку во время нерабочей недели из-за угрозы распространения коронавируса. Певица Светлана Лобода тоже продемонстрировала, что дома можно отлично проводить время и заниматься творчеством. Об этом ранее писали TKT TV.